Aprendiendo a donar alimentos
Se acercan los últimos días del año y con ello no solo vuelven las celebraciones navideñas, los regalos y los días de desconexión con nuestros seres queridos. También son días en los que muchas organizaciones trabajan duro para poder llegar a aquellos colectivos en riesgo de exclusión por falta de recursos. Con este contenido, queremos […]
Alimento de temporada: Boniato
Batata, boniato o camote son algunos de los nombres por los que conocemos a esta variedad dulce de la patata. Su peculiar sabor hace de este producto el ingrediente perfecto para elaboraciones dulces y saladas. Resulta un alimento ideal para cualquier tipo de dieta y nos permite disfrutar de algún capricho dulce sin renunciar a la salud. Este […]
¿Cómo medir la inmunidad tras la vacuna COVID?
Según los últimos datos del Ministerio de Sanidad las personas vacunadas en España con la pauta completa de vacunación (dos dosis de Pfizer/BioNTech, Moderna y AstraZeneca/Oxford o una dosis de Janssen) asciende ya al 88,6 % de la población diana y al 90,3% con al menos una dosis. A pesar de estos datos, con el […]
Trastornos musculoesqueléticos: CERVICALGIA
La cervicalgia podría definirse como un dolor localizado en la nuca y las vértebras cervicales y que puede extenderse al cuello, la cabeza o incluso a las extremidades superiores. Este tipo de dolor no siempre es debido a artrosis y, de hecho, los estudios científicos demuestran cómo no existe relación entre artrosis cervical y dolor […]
Pasos para una gestión de conflictos eficaz
Se puede entender el conflicto como una situación de difícil resolución, que se genera cuando se ponen en juego intereses, objetivos o valores mutuamente excluyentes. Parece claro que en ningún caso las personas que nos rodean pensarán igual a uno mismo, sin embargo, los seres humanos nos resistimos a aceptar que el conflicto es inherente […]
La vacunación en el entorno laboral
La vacunación frente al SARS-CoV-2 causante de la COVID-19, ocupa diariamente la información de los medios de comunicación, por su importancia como la medida más eficaz para prevenir esta enfermedad junto al resto de medidas preventivas también imprescindibles que deben mantenerse, independientemente de haber recibido o no dicha inmunización. Tanto es así, que puede parecer […]
Hidrátate en verano con recetas deliciosas
El agua es fuente de vida y mucho más en verano, momento en el que la necesidad de hidratarnos es mucho mayor. Para aumentar la hidratación durante este periodo sin caer en la monotonía, te traemos algunas ideas de bebidas caseras y naturales que serán el complemento perfecto. La importancia de hidratarse adecuadamente El agua desempeña numerosas funciones dentro de […]
¿Sigues trabajando desde casa?
En este vídeo compartimos contigo algunas recomendaciones de organización, conciliación, ergonomía y gestión de emociones para gestionar mejor el trabajo desde casa.
Protege tu piel con un correcto uso del protector solar
Llega el verano y con él las horas bajo el sol en la playa y piscina, actividades al aire libre, etc., y es importante tener en cuenta la importancia de proteger nuestra piel. La piel es un órgano dinámico y cambiante que se compone de tres capas principales: epidermis, dermis e hipodermis. Los anejos de […]