Pausas Activas: ¡No hay excusas, empieza a moverte!
No somos conscientes de las consecuencias que puede tener el pasar muchas horas al día sentados. Por eso, tenemos la necesidad de combatir el sedentarismo que experimentamos en los últimos meses debido al teletrabajo, realizando pequeñas pausas en el desarrollo de nuestro día a día para lograr un esfuerzo físico y un gasto metabólico superior […]
¿Cómo gestionar el reconocimiento médico de un trabajador expatriado?
La situación de pandemia que estamos viviendo a nivel mundial está obligando a las empresas a realizar pruebas diagnósticas a los trabajadores que por motivos de fuerza mayor deben desplazarse. Esta situación pone de relieve la importancia de las condiciones de salud de esas personas que habitualmente viajan por trabajo. ¿Cómo deben gestionarse sus reconocimientos médicos? […]
¿Qué es y qué no es un contacto estrecho?
Alimento de temporada: Granada
Originaria del este de Europa, se cree que fueron los cartagineses quienes introdujeron esta fruta en la región mediterránea durante las guerras Púnicas. Los restos más antiguos fueron encontrados en tumbas egipcias con 2.500 años. Actualmente su cultivo se ha extendido por diversos países de Europa, Asia y América. Se caracteriza por su gruesa piel […]
Vacunarse de la Gripe este año es más importante que nunca
En España, el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud, edita anualmente las Recomendaciones de vacunación frente a la Gripe. Este año, el principal punto es que «dada la incertidumbre en torno al comportamiento que pueda presentar el nuevo coronavirus SARS-CoV-2, se realiza un énfasis especial en aumentar las coberturas de vacunación frente a la gripe«. Existen […]
¿Nos desplazamos de la misma manera que antes de la pandemia?
La aparición de la COVID-19 en nuestras vidas ha supuesto grandes cambios en nuestras costumbres, entre ellas en lo que respecta a nuestra movilidad. Y en el ámbito laboral, ¿qué ha cambiado en la movilidad de los trabajadores? ¿cómo ha afectado la pandemia a los movimientos «in itinere» o «in misión»? y sobre todo, ¿cómo va […]
Pruebas Covid ¿Para qué sirve cada una de ellas?
Tras más de seis meses intentando controlar y aprendiendo a convivir con la pandemia COVID-19 y tras un verano atípico, nos encontramos en un momento crucial en el que, por un lado, estamos retomando la actividad «normal» tanto en las empresas como en las aulas, y por otro, estamos asistiendo a una serie de rebrotes […]
¿Cuántas veces has pensado que no tienes tiempo?
¿Cuántas veces has pensado que no tienes tiempo para hacer algo que te apetece? Probablemente muchas más de las que te gustaría. Sin embargo, no es que no “tengamos tiempo”, sino que no lo estamos gestionando bien. Es cierto que hay momentos puntuales en los que no nos da tiempo a todo y por eso […]
Vuelta al Cole en tiempos de COVID-19
Septiembre es sinónimo de vuelta al cole y si el curso pasado fue atípico… a la ilusión de siempre se une la incertidumbre que planea sobre el comienzo del nuevo curso. Lo que sí está claro es que, dada la situación actual de la epidemia, los centros educativos se ven en la necesidad de adoptar medidas […]