¿Cómo afecta la primavera a tu estado emocional?
De manera general los cambios, en este caso por el paso de las estaciones, nos afectan de una forma u otra, exigen un periodo de adaptación que tendrá consecuencias tanto a nivel emocional como físico. La primavera y el verano pueden favorecer la secreción de vitamina D, serotonina, dopamina y oxitocina. Mejoran el estado de ánimo al disponer de más horas de […]
Cuando trabajar de Rider te puede costar la vida
El perfil del rider es el de una persona joven de entre 18 y 35 años que reparten, a tiempo parcial o completo, los productos de todo tipo de empresas, no solo restauración, en bicicleta o moto, con una mochila de grandes dimensiones a la espalda y que suelen trabajar al mismo tiempo para diferentes plataformas. Trabajar […]
Trastornos musculoesqueléticos: DOLOR LUMBAR INESPECÍFICO
El dolor lumbar es un problema que afecta en torno al 70-80% de la población en algún momento de su vida, de los que un 15% aproximadamente tienen un origen claro, pero el resto, se considera inespecífico o inclasificable. Según un estudio epidemiológico, la lumbalgia sería la enfermedad con mayor prevalencia en la población adulta de más de […]
Daños a la Salud por la Exposición a Cromo y sus Compuestos
La exposición laboral al cromo y sus compuestos, en forma de polvos, humos o nieblas, ya sea a través de la vía inhalatoria, digestiva o dérmica, presenta riesgo de daños a la salud. Ello motiva que además de la preceptiva y correcta identificación, evaluación, prevención y protección del riesgo, sea necesaria una vigilancia específica de […]
Glosario de Higiene Industrial: 83 conceptos para aprender más sobre esta especialidad
Desde nuestro Área de Higiene Industrial, se ha elaborado un glosario que recoge los principales términos y conceptos utilizados en esta especialidad de la prevención de riesgos laborales, encargada de la identificación, evaluación y mejora de las condiciones ambientales de los puestos de trabajo de una organización. HIGIENE GENERAL Higiene Industrial: Técnica de prevención, cuyo objetivo es evitar la aparición […]
Trastornos musculoesqueléticos: DOLOR EN LA CARA ANTERIOR DE LA RODILLA
El dolor en la cara anterior de la rodilla constituye una importante causa de consulta en la especialidad de traumatología. Se sabe que la incidencia de patologías relacionadas con este síntoma es cada vez mayor. Este dolor puede ser provocado por diversas afectaciones estructurales que producen una alteración en la mecánica de los diferentes elementos que conforman la […]
Estrés y salud gastrointestinal
Resolvemos a continuación algunas de las preguntas que surgen en relación al estrés, al funcionamiento de alguna de las hormonas relacionadas con él y con su funcionamiento y algunas pautas que nos pueden ayudar a realizar un mejor manejo del mismo. ¿Qué es el cortisol? Es una hormona que funciona, de manera natural, regulada por […]
¿Jefes o Líderes? Los mandos intermedios son clave en el cambio de cultura preventiva
Reflexionando sobre las horas que a lo largo de nuestra vida pasaremos en el trabajo, vemos que entre un tercio y un cuarto de nuestro tiempo ejerceremos nuestra profesión, en muchos casos más horas de las que emplearemos en reponer fuerzas durmiendo. Con este dato nos podemos hacer una idea de la influencia que el […]
Trastornos musculoesqueléticos: DOLOR DE HOMBRO INESPECÍFICO
Continuamos la serie de contenidos dedicados a los Trastornos Musculoesqueléticos, centrándonos en esta ocasión en la prevención del dolor de hombro inespecífico. La articulación del hombro es una articulación con mucho movimiento y, por tanto, carece a nivel osteoarticular de una gran estabilidad pasiva que sea efectiva. Debido a esta tendencia a la inestabilidad, es una articulación […]